Yoga + Meditation

Mit Yoga-Übungen kommen wir aus der Hektik des Alltags in die Warhnehmung und können erfahren, wie es ist, ganz präsent zu sein und sich tief zu entspannen. Anschließend üben wir in zwei Meditationszeiten zwischen 20 und 30 Minuten gemeinsam zur Ruhe zu kommen und in die Stille zu finden. Es geht uns darum, beim Schweigen und Hören ganz im Hier und Jetzt zu sein und die Gegenwart Gottes wirken zu lassen. Der Kurs ist ein offenes Angebot für alle, die eine christliche Form der Meditation kennen lernen oder vertiefen möchten.

Zur Teilnahme ist eine vorherige Anmeldung unbedingt erforderlich!

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